Fisioterapia

[Francesco]

Volevo chiedere a tutti gli operati se avevano visto un fisioterapista dopo l'operazione.
Io ci sono andato e mi ha praticamente detto he basta fare nuoto proprio un professionista

[phoenix]

Volevo chiedere a tutti gli operati se avevano visto un fisioterapista dopo l'operazione.
Io ci sono andato e mi ha praticamente detto he basta fare nuoto proprio un professionista

io sono andato da 2 fisioterapisti diversi e nessuno di loro aveva mai visto o fatto fisiorterapia ad una persona operata di pectus . allora mi sono rivolto ad um personal trainer e lavorando con pesetti leggerissimi, sto sistemando e tonificando i pettorali.
tra 1 mese inizio la palestra in maniera autonoma...

[Francesco]

Si infatti , molti fisioterapisti non sanno che dirti in specifico, ti consigliano degli esercizi per la riabilitazione generale... se uno non ha altri problemi è meglio buttarsi sul nuoto i primi mesi.

[sweet.85]

Ciao ragazzi!
E' il mio primo messaggio sul nuovo forum...in questi giorni sono un po' "troppo impegnata"... e il mio è solo un passaggio veloce!
Scusate l'intromissione ma, se permettete, volevo sconsigliarvi lo sport, compreso il nuoto, subito dopo l'intervento! So che molti medici e molti fisioterapisti non conoscono la problematica e non si fanno vedere dopo l'intervento, ma non è assolutamente consigliabile lo sport. Prima di passare allo sport e all'allenamento individuale è fondamentale essere seguiti seriamente.
A presto!!!

[Laura69]

Potresti essere un pò più precisa?

[keycode13]

Ottoni mi ha detto che dopo l'operazione per 60 giorni non bisogna fare attività.
Poi consiglia di fare Nuoto, preferibilmente stile a rana.

[Francesco]

Parlando di riabilitazione credo il nuoto sia meglio di qualsiasi altro esercizio o sport, io l'ho fatto dopo 45 gg dall'intervento e mi sono trovato bene...

[Pippo]

Salve a tutti, come la maggior parte di voi soffro anchio di PE e il 3 giugno verrò operato dal dr. Ottoni al Sant'Orsola di Brescia.
Io vado in palestra circa 4 volte a settimana dove principalmente faccio sollevamento pesi. Vorrei sapere dopo quanto tempo potro tornare a sollevare pesi con la stessa frequenza di adesso. Inoltre avrei bisogno di sapere come "reagiranno" i miei muscoli pettorali all'operazione.
Grazie in anticipo per le eventuali risposte

[Francesco]

Ti rispondo perchè andavo anche io in palestra(ora sono stato operato da 9 mesi), dimentica da subito di alzare pesi come ora fino a che avrai la sbarra in corpo, potrai dopo 6 mesi riprendere palestra ma i carichi dovranno essere (per quanto riguarda il petto) irrisori. Io tuttora non carico sul petto perchè ho provato con 30 kg (in tutto con sbarra e pesi) e di notte il petto mi faceva un pò male, mi sono detto meglio aspettare 4 mesi e poi fare sul serio che rischiare di spaccarsi per niente...

[Pippo]

ok grazie..per cui dovro aspettare la rimozione della barra per poter riprendere ad allenare seriamente il petto..brutta cosa non poter allenarmi per tutto quel tempo ..va beh ..qualche sacrificio bisogna pur farlo ..

mi sapresti però dire quali gruppi muscolari potranno risentire oltre ai pettorali della barra?..cioè per esempio allenare i deltoidi con una shoulder press sarà possibile farlo con una barra in corpo o no?

[Francesco]

Guarda io gli altri gruppi muscolari li alleno al max, però devi vedere quali esercizi ti danno fastidio, perchè ci sono alcuni esercizi che coinvolgono cmq il petto, devi provare tu stesso, non posso dirteli io perchè magari quelli che a me danno fastidio a te no....
In generale:
Gambe ok
Braccia (tric e bic) ok
spalle ok (alzate laterali) (lento avanti)
Dorsali è già più un problema essendo il muscolo antagonista del petto con la lat machine non potevo caricare molto...
Addominale è sempre molto dura, perchè vai cmq a sforzare il petto, io li faccio molto leggeri(crunch classico) senza carico ovviamente, al max in panca inclinata

[Pippo]

ok..grazie mille per la risposta..un'altra cosa volevo chiedere a tutti gli operati com'era la loro vita un mese e mezzo dopo l'operazione..lo chiedo perchè io avrei in programma un viaggio e devo valutare se disdirlo o no..

[Giulio]

ok..grazie mille per la risposta..un'altra cosa volevo chiedere a tutti gli operati com'era la loro vita un mese e mezzo dopo l'operazione..lo chiedo perchè io avrei in programma un viaggio e devo valutare se disdirlo o no..

Io sto a 40 giorni dall'operazione e ormai sto bene da almeno 10 giorni. Dolori inesistenti e il 25 Aprile ho fatto una bella gita ad Orvieto con gli amici camminando tutto il giorno e non mi sono affaticato. Anche alzarsi dal letto ormai è facile.

Mi sento in grado di consigliarti di poter partire, ma senti altre campane perchè tutto è relativo...

[phoenix]

ok..grazie mille per la risposta..un'altra cosa volevo chiedere a tutti gli operati com'era la loro vita un mese e mezzo dopo l'operazione..lo chiedo perchè io avrei in programma un viaggio e devo valutare se disdirlo o no..

Io dopo 1 mese e mezzo sarei riuscito a fare un viaggio anche se con qualche dolore e non informa al 100% . Se avessi potuto scegliere l'avrei evitato

[sweet.85]

Ciao ragazzi, scusate la mia lunga assenza...
A proposito di post-operatorio, sono perfettamente d'accordo con Francesco! Non vale la pena rischiare di "buttare all'aria" tutto per i muscoli! Vi spiego, dopo una riabilitazione appropriata e specifica, è opportuno anche il training degli arti superiori, ma con pesi minimi...1,2 o max 3 chili. Perciò, almeno all'inizio scordatevi i 20, 30 chili...ripeto, non ne vale la pena!!! Il nuoto, invece, va molto bene...ma anche quello non all'inizio, è meglio aspettare un po'...e magari, nel frattempo, tenere sotto controllo la funzionalità polmonare e cardiaca, eventualmente compromesse, con l'ausilio di esami specifici.
E per i viaggi, non posso proprio consigliarvi...parlatene con il vostro medico, tenendo comunque conto delle vostre personalissime sensazioni e problematiche...!!!