Respirazione paradossa del P.E.
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Respirazione paradossa del P.E.
Chiarimenti sul video:
Fase di riposo, di inspirazione forzata e di espirazione forzata.
Nella fase di inspirazione forzata notare un aumento della depressione sternale.
Nella fase di espirazione avviene al contrario.
Questa respirazione cosidetta paradossa provoca un aumento della depressione sternale e quindi è da evitare assolutamente.
Ottavio Mambrioni- Fisioterapista
-
Numero di messaggi : 6
Età : 83
Località : Parma
Data d'iscrizione : 12.12.09
Re: Respirazione paradossa del P.E.
GRAZIE E COMPLIMENTI PER IL VIDEO!
Devadip77- Moderatore
-
Numero di messaggi : 487
Età : 46
Località : Reggio Emilia
Data d'iscrizione : 17.08.08
Re: Respirazione paradossa del P.E.
Scusi ma come si fa ad evitarla?
Non respiriamo tutti in questo modo?
Non respiriamo tutti in questo modo?
Mr.Hole- Numero di messaggi : 60
Età : 45
Data d'iscrizione : 06.09.11
Re: Respirazione paradossa del P.E.
Rieccomi,sono andato subito ad informarmi e credo che noi col PE dovremmo fare una respirazione addominale,giusto?
Ho letto questo:
Immaginate che il vostro addome sia un palloncino che si gonfia quando inspirate e si sgonfia quando espirate
Appoggiate una mano sopra il ventre ed inspirate profondamente cercando di gonfiare il più possibile la pancia senza muovere il torace; quando avete raggiunto la massima inspirazione espirate cercando di svuotare il più possibile la pancia così come si sgonfia un palloncino.
Grazie alla sensibilità della mano è possibile prendere coscienza dei movimenti del proprio ventre. La ripetizione di tali esercizi durante la giornata, consente il passaggio graduale e spontaneo da una respirazione toracica ad una respirazione addominale o diaframmatica.
Non ho capito se davvero si può riuscire a respirare sempre e solo con questa respirazione o è un esercizio da fare ogni giorno?
Ho letto questo:
Immaginate che il vostro addome sia un palloncino che si gonfia quando inspirate e si sgonfia quando espirate
Appoggiate una mano sopra il ventre ed inspirate profondamente cercando di gonfiare il più possibile la pancia senza muovere il torace; quando avete raggiunto la massima inspirazione espirate cercando di svuotare il più possibile la pancia così come si sgonfia un palloncino.
Grazie alla sensibilità della mano è possibile prendere coscienza dei movimenti del proprio ventre. La ripetizione di tali esercizi durante la giornata, consente il passaggio graduale e spontaneo da una respirazione toracica ad una respirazione addominale o diaframmatica.
Non ho capito se davvero si può riuscire a respirare sempre e solo con questa respirazione o è un esercizio da fare ogni giorno?
Mr.Hole- Numero di messaggi : 60
Età : 45
Data d'iscrizione : 06.09.11
Re: Respirazione paradossa del P.E.
La respirazione addominale dovrebbe essere una respirazione naturale per tutti, mentre chi soffre di PE deve attuare come esercizio la respirazione addomino-costale-media già spiegata in precedenza, abbinandola anche agli esercizi fisici programmati.
Ottavio Mambrioni- Fisioterapista
-
Numero di messaggi : 6
Età : 83
Località : Parma
Data d'iscrizione : 12.12.09
Re: Respirazione paradossa del P.E.
Come funziona la respirazione addomino-costale? E come svolgere le croci con manubri?
PS: Dottore, come è possibile che la quasi totalità degli aventi PE sono di statura alta, mentre io non lo sono? (165cm). Tutti i miei famigliari sono piu alti, e non ci sono casi di PE (se non lievissimi).
PS: Dottore, come è possibile che la quasi totalità degli aventi PE sono di statura alta, mentre io non lo sono? (165cm). Tutti i miei famigliari sono piu alti, e non ci sono casi di PE (se non lievissimi).
faster- Numero di messaggi : 42
Età : 32
Data d'iscrizione : 24.11.08
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