Presunto P.e. ??

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Presunto P.e. ??

Messaggio  Rdod il Mer 25 Set 2013, 21:19

Buonasera ! Sono un ragazzo di 17 anni e sono venuto a conoscenza di questa malformazione attraverso le mie costole finali un pò sporgenti. Dopo aver fatto i raggi al torace ed aver avuto la conferma che il cuore non viene compresso ed è tutto nella norma e dopo aver fatto la visita dal pneumologo ed aver avuto anche da lui la conferma che i bronchi e i polmoni stanno bene, vorrei un vostro parere. Personalmente non soffro di problemi a livello psicologico riguardo a questo difetto e pratico palestra 3 volte a settimana facendo vari tipi di esercizi: lat-machine, dorsali, pull-over ecc.
Ecco qualche foto per potermi dire di che entità è il problema e come intervenire.
http://www.servimg.com/image_preview.php?i=2&u=18541208][img]http://i70.servimg.com/u/f70/18/54/12/08/img_2011.jpg
http://www.servimg.com/image_preview.php?i=3&u=18541208][img]http://i70.servimg.com/u/f70/18/54/12/08/img_2012.jpg
http://i70.servimg.com/u/f70/18/54/12/08/img_2012.jpg
http://i70.servimg.com/u/f70/18/54/12/08/img_2013.jpg
http://i70.servimg.com/u/f70/18/54/12/08/img_2014.jpg
Grazie !! Smile

Rdod

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Re: Presunto P.e. ??

Messaggio  TheLife il Mer 25 Set 2013, 23:59

Si c'è ma non esagerato,diciamo che sembra più di quello che è per colpa delle coste sporgenti.Vuoi un consiglio?se non hai mai avuto problemi psicologici non fatteli venire ora Smile se proprio vuoi continua a mettere massa,stretching del petto,e vacuum bell,ma devi avere 600 cash.Ciao!

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Re: Presunto P.e. ??

Messaggio  Davide7775 il Gio 26 Set 2013, 11:36

Ciao hai un PE di lieve entita` piu` vistoso dal fatto che hai le costole sporgenti. Comunque se non hai nessun problema ne fisico ne psicologico non vedo perche` farselo venire... non credi?Very Happy
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Re: Presunto P.e. ??

Messaggio  fraleric68 il Gio 26 Set 2013, 13:03

Io per le costole sporgenti, considerata l'età, andrei di fisio, hai buone possibilità di farle rientrare,

ciao.
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Re: Presunto P.e. ??

Messaggio  Rdod il Gio 26 Set 2013, 14:30

Ringrazio tutti per le tempestive risposte, gentilmente potreste consigliarmi qualche esercizio da praticare in palestra, dato che ci vado 3 giorni alla settimana per circa 1/1.30 h al giorno. O anche meglio, qualche sport da praticare, qualche esercizio per salvaguardare il problema e magari per far rientrale le coste?
Una curiosità: il p.e. potrebbe più accentuarsi, nel senso che potrebbe scavarsi ancora più a fondo, in che casi? Come prevenirlo?
Graziee !! Smile Smile

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Re: Presunto P.e. ??

Messaggio  Olmo il Gio 26 Set 2013, 16:08

Rdod ha scritto: Ringrazio tutti per le tempestive risposte, gentilmente potreste consigliarmi qualche esercizio da praticare in palestra, dato che ci vado 3 giorni alla settimana per circa 1/1.30 h al giorno. O anche meglio, qualche sport da praticare, qualche esercizio per salvaguardare il problema e magari per far rientrale le coste?
Una curiosità: il p.e. potrebbe più accentuarsi, nel senso che potrebbe scavarsi ancora più a fondo, in che casi? Come prevenirlo?
Graziee !! SmileSmile
Non esistono esercizi da palestra per il PE. Solo la fisio che ti potrebbe aiutare ma dovresti lasciare la palestra per un periodo di tempo (minimo 1-2 anni..tranne in casi di recupero lampo) . Se non hai un problema psicologico non fartelo venire.
Il PE ha 17 anni compiuti non dovrebbe peggiorare, ma mettendo pettorali potresti notarlo di più.

Olmo

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Re: Presunto P.e. ??

Messaggio  Rdod il Ven 27 Set 2013, 15:02

Vi ringrazio nuovamente, più o meno potreste dirmi di che entità è il mio p.e.? Io misurando più o meno col centimetro, ho riscontrato che risulta essere una profondità di circa 1-1.5 cm.
Grazie!

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Re: Presunto P.e. ??

Messaggio  TheLife il Sab 28 Set 2013, 20:36

La palestra aiuta a migliorare l'effetto estetico ma dipende dal tipo di p.e.Se cerchi su Google ''pectus excavatum bodybuilding'' ti uscirà una pagina americana dove dei ragazzi hanno aperto un 3d riguardo i loro risultati prima e dopo tot tempo di palestra(ci sono più di 50 pagine)e posso dirti che tanti ora presentano un fisico pressoché normale.Ovviamente non puoi aspettarti miracoli in un anno,indipendentemente dal problema che abbiamo ci vuole comunque più tempo per sviluppare bene la parte superiore del corpo.Esercizi che possono aiutare sono quelli di espansione come le croci perché considera che per tanti questo problema in minima parte è anche funzionale e non solo strutturale ovvero dipende anche dalla muscolatura un po' debole.Metti massa ed evita di allenare meglio il petto rispetto al dorso o ti troverai sbilanciato e con una brutta posizione delle spalle,lavora e vedi che piano piano qualcosa viene fuori Smile

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