video fisioterapia

[alex93]

Salve, ho 20 anni è ho un PE di lieve entita circa 1.7 cm ! Sono molto interessato all esecuzione degli esercizzi di fisioterapia !! non è che qualcuno potrebbe postare un video con la spiegazione e l esecuzione di questi esercizzi ?? Ve ne sarei molto grato!!! e credo anche molte altre persone che come me nn hanno la possibilita di andare da Mambrioni !! grazie!!

[Olmo]

ciao,
è una cosa un po inutile perché gli esercizi sono personalizzati a seconda della gravità e da altre costanti (postura,estensione,massa muscolare). Poi,anche guardando un video non sarebbe cosi facile imparare. Senza contare che dovresti usare una cinta di fortuna, col rischio di portare le costole inferiori in posizione ancora più sporgente. Non dico che non si possono usare mezzi di fortuna ma visto che la fisio è un lavoro di anni penso che almeno una visita da Mambrioni per capire come agire vada fatta.

[alex93]

ti ringrazio! in ogni caso ho sentito dire che esistono degli esercizzi come ad esempio il pull over o esercizzi di respirazione che possono aiutare in tutti i casi !! tu cosa ne pensi ? eseguendo questi esercizzi c e il rischio che le ultime costole diventino sporgenti? oppure possono essere eseguiti da tutti senza necessariamente la visita di uno specialista?

[Olmo]

Secondo me sarebbe meglio fare la visita da mambrioni (almeno 1) tieni in considerazione che è un lavoro che dura almeno per 1-2 anni tutti i giorni che va fatto con una certa attenzione. Per quanto riguarda gli esercizi Tipo palestra mambrioni non ne parla con entusiasmo e personalmente non ho mai sentito nessuno che è migliorato sensibilmente. A 20 anni avendo un PE lieve puoi ancora recuperare con la fisio o/e la vacuum bell...poi dipende quanta importanza gli dai.

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