combinazione petto escavato-ectomorfo.. espansione torace

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combinazione petto escavato-ectomorfo.. espansione torace

Messaggio  Manuele2000 il Mer 06 Lug 2016, 13:20

salve a tutti, ho 16 anni, ho letto la discussione riguardo alle discussioni aperte da under 17, tuttavia qui voglio solo dei pareri;) vi scrivo per parlarvi del mio problema fisico principale: ho una notevole depressione dello sterno: questa malformazione a livello patologico si chiama petto escavato. io, dopo aver avuto una radiologia, sono stato escluso da possibili danni al cuore o al sistema respiratorio, tuttavia questo, combinato al mio essere morfologico di ectomorfo, mi sta creando problemi.. per lo pi˙ estetici, ma non banali.

Mi era stato consigliato da una persona competente di svolgere molta attivitÓ aerobica in modo da aumentare il volume polmonare e (visto che mi sto sviluppando ora in altezza) costringendo lo sterno a uscire almeno in parte.

DOMANDA: in questo caso cosa fareste?? mi Ŕ stato consigliato di svolgere attivitÓ aerobica, per˛ io ho giÓ un metabolismo molto veloce e pochi grassi nel corpo, svolgendola ''dimagrirei'' ancora di pi˙ giusto? non so che fare, per ogni attivitÓ che faccio metto gran svantaggio un'altra parte del corpo...

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Re: combinazione petto escavato-ectomorfo.. espansione torace

Messaggio  Titti il Mer 06 Lug 2016, 16:14

ciao, prova a dare un'occhiata qui se trovi qualche info utile
http://pectusexcavatumfix.com/
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Re: combinazione petto escavato-ectomorfo.. espansione torace

Messaggio  Delfino75 il Gio 15 Dic 2016, 14:10

Ciao, come va? Risolto qualcosa?

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beh,...

Messaggio  Manuele2000 il Ven 16 Dic 2016, 23:34

Delfino75 ha scritto:Ciao, come va? Risolto qualcosa?

eilaaa, á á ho continuato a fare esercizi mirati all'espansione toracica senza attivitÓ aerobica, nel frattempo sono cresciuto molto in altezza.

Il fisiatra dice che ho fatto molti progressi rispetto a maggio... ma io mi vedo sempre uguale Neutral

ho sviluppato massa nelle braccia ma nel petto neinte di niente.. mi sa che sono geneticamente portato per non avere pettorali [io comunque non mollo ahah]

grazie che mi hai chiesto;)

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Re: combinazione petto escavato-ectomorfo.. espansione torace

Messaggio  Manuele2000 il Mer 08 Feb 2017, 22:25

E come dovrei? Avevo letto da Mambrioni che dovrei fare la respirazione addominocostale... qualcuno pu˛ esporla? Sul web non trovo nulla

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Re: combinazione petto escavato-ectomorfo.. espansione torace

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