Body Builder e VB

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Messaggio  KuRt il Ven 03 Giu 2011, 23:30

Ciao a tutti;

Adesso nn ho presente che differenze ci sono tra la VB normale e la body builder, ma secondo m uno che ha i pettorali ben sviluppati (nel limite di quello che riesce ad ottenere con gli esercizi) dovrebbe essere lievemente pi efficace questo metodo perch resterebbe pi alta rispetto ad uno che e piatto senza muscoli, e di conseguenza dovrebbe tirare quel centimetro in pi essendo piu "lontana" dallo sterno o sbaglio?

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Re: Body Builder e VB

Messaggio  Rescue il Sab 04 Giu 2011, 01:09

A mio avviso i muscoli centrano ben poco nei risultati dell'utilizzo della ventosa.
Anzi secondo me FORSE pi efficace nel caso contrario, cio nei soggetti con pettorali non troppo esposti/sviluppati, perch forse aderisce meglio sulla parte infossata dello sterno (e poi alla file i muscoli sono anche pesantucci e quindi alla fin fine sempre un peso e una pressione).
Per ricordiamo che la VB pi efficace su PE di lieve entit e solo se simmetrici. Inoltre, come c' scritto su wikipedia, manca ancora uno studio sugli effetti benefici di lungo periodo.
Se proprio decidi di utilizzarla direi di affiancare al suo uso anche esercizi fisioterapici che aiutino ad elasticizzare la gabbia toracica, nella respirazione, nella postura, ecc.

P.S. preciso per di non aver mai utilizzato tale strumento, mi sono semplicemente informato col tempo oltre ad aver espresso una mia opinione. ciao.

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Re: Body Builder e VB

Messaggio  KuRt il Sab 04 Giu 2011, 11:10

Rescue ha scritto:A mio avviso i muscoli centrano ben poco nei risultati dell'utilizzo della ventosa.
Anzi secondo me FORSE pi efficace nel caso contrario, cio nei soggetti con pettorali non troppo esposti/sviluppati, perch forse aderisce meglio sulla parte infossata dello sterno (e poi alla file i muscoli sono anche pesantucci e quindi alla fin fine sempre un peso e una pressione).
Per ricordiamo che la VB pi efficace su PE di lieve entit e solo se simmetrici. Inoltre, come c' scritto su wikipedia, manca ancora uno studio sugli effetti benefici di lungo periodo.
Se proprio decidi di utilizzarla direi di affiancare al suo uso anche esercizi fisioterapici che aiutino ad elasticizzare la gabbia toracica, nella respirazione, nella postura, ecc.

P.S. preciso per di non aver mai utilizzato tale strumento, mi sono semplicemente informato col tempo oltre ad aver espresso una mia opinione. ciao.

Ho capito.

Penso che in casi lievi qualcosa di sicuro si ottiene ma ci vuole tempo e costanza, basti pensare che con nuss la barra va tenuta dai 2 ai 3 anni, figurati con 2 ore al giorno di VB quanto tempo che ci vuole.

Ciao grazie
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Re: Body Builder e VB

Messaggio  Rescue il Sab 04 Giu 2011, 13:51

KuRt ha scritto:
Rescue ha scritto:A mio avviso i muscoli centrano ben poco nei risultati dell'utilizzo della ventosa.
Anzi secondo me FORSE pi efficace nel caso contrario, cio nei soggetti con pettorali non troppo esposti/sviluppati, perch forse aderisce meglio sulla parte infossata dello sterno (e poi alla file i muscoli sono anche pesantucci e quindi alla fin fine sempre un peso e una pressione).
Per ricordiamo che la VB pi efficace su PE di lieve entit e solo se simmetrici. Inoltre, come c' scritto su wikipedia, manca ancora uno studio sugli effetti benefici di lungo periodo.
Se proprio decidi di utilizzarla direi di affiancare al suo uso anche esercizi fisioterapici che aiutino ad elasticizzare la gabbia toracica, nella respirazione, nella postura, ecc.

P.S. preciso per di non aver mai utilizzato tale strumento, mi sono semplicemente informato col tempo oltre ad aver espresso una mia opinione. ciao.

Ho capito.

Penso che in casi lievi qualcosa di sicuro si ottiene ma ci vuole tempo e costanza, basti pensare che con nuss la barra va tenuta dai 2 ai 3 anni, figurati con 2 ore al giorno di VB quanto tempo che ci vuole.

Ciao grazie

Esatto xD se con Nuss ci vogliono sui 2-3 anni non credo che con 2 ore di VB al giorno si possano ottenere subito risultati. Con questa ventosa ci vuole tanta pazienza, costanza, dedizione ed esercizio.

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Re: Body Builder e VB

Messaggio  KuRt il Dom 05 Giu 2011, 20:44

Rescue ha scritto:Esatto xD se con Nuss ci vogliono sui 2-3 anni non credo che con 2 ore di VB al giorno si possano ottenere subito risultati. Con questa ventosa ci vuole tanta pazienza, costanza, dedizione ed esercizio.

Di sicuro qualcosa f su PE lievi, gli specialisti mi hanno detto ch ho un PE lieve ma sono 3 cm buoni...Poi secondo m molti rinunciano alla terapia con questa VB perch nn vedono risultati anche a distanza di tempo, un p come accade al novellino che v in palestra per farsi il fisichetto e dopo sei mesi molla tutto xch nn vede risultati che lo soddisfano.
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Re: Body Builder e VB

Messaggio  Mitox il Dom 05 Giu 2011, 23:23

KuRt ha scritto:
Rescue ha scritto:Esatto xD se con Nuss ci vogliono sui 2-3 anni non credo che con 2 ore di VB al giorno si possano ottenere subito risultati. Con questa ventosa ci vuole tanta pazienza, costanza, dedizione ed esercizio.

Di sicuro qualcosa f su PE lievi, gli specialisti mi hanno detto ch ho un PE lieve ma sono 3 cm buoni...Poi secondo m molti rinunciano alla terapia con questa VB perch nn vedono risultati anche a distanza di tempo, un p come accade al novellino che v in palestra per farsi il fisichetto e dopo sei mesi molla tutto xch nn vede risultati che lo soddisfano.
io kurt ho il tuo stesso pe e qui sul forum mi han sconsigliato la V perch troppo profondo 3cm purtroppo per la rete c' di gente che dopo svariato tempo che usa la v non vede risultati alla fine inutile continuare se non si vedono risultati, alla fine sono sacrifici e se si fanno sacrifici per nulla beh inutile

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Re: Body Builder e VB

Messaggio  KuRt il Dom 26 Giu 2011, 00:06

Mitox ha scritto:
KuRt ha scritto:
Rescue ha scritto:Esatto xD se con Nuss ci vogliono sui 2-3 anni non credo che con 2 ore di VB al giorno si possano ottenere subito risultati. Con questa ventosa ci vuole tanta pazienza, costanza, dedizione ed esercizio.

Di sicuro qualcosa f su PE lievi, gli specialisti mi hanno detto ch ho un PE lieve ma sono 3 cm buoni...Poi secondo m molti rinunciano alla terapia con questa VB perch nn vedono risultati anche a distanza di tempo, un p come accade al novellino che v in palestra per farsi il fisichetto e dopo sei mesi molla tutto xch nn vede risultati che lo soddisfano.
io kurt ho il tuo stesso pe e qui sul forum mi han sconsigliato la V perch troppo profondo 3cm purtroppo per la rete c' di gente che dopo svariato tempo che usa la v non vede risultati alla fine inutile continuare se non si vedono risultati, alla fine sono sacrifici e se si fanno sacrifici per nulla beh inutile

Nn sono d'accordo.

Che si tratti di un PE di 3 o 4 cm poco cambia (Pe asimetrico il gioco si f pi duro), se il PE molto esteso richiedera un uso piu costante di VB, ma di sicuro i risultati si ottengono (basta farsi un giro in questo forum per avere una prova concreta sull'efficacia di questo VB). Nn avrai mai un petto piatto (anche xche nn lo hanno nemmeno le persone normali..una leggera rientranza di (0.5-1) c' sempre). Ma "tirare" su un 50% dopo una terapia fatta come si deve penso che sia piu che buono e appagante, poi se si affianca un buon allenamento (tipo P.O respiratorio) i risultati si vedono eccome. Chi rinuncia all'uso di VB proprio per la mancanza di risultati sensibili dopo pochi mesi, ed e qui che si sbaglia in pieno secondo me. Documentazioni sui risultai (quelli positivi) ci sono in questo forum, manca solo la buona volonta e costanza.

Certo che 600 bombe per una ventosa nn sono poche, ma farsi aprire i 2 nn di sicuro una passeggiata.
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Re: Body Builder e VB

Messaggio  mimmettino il Dom 26 Giu 2011, 08:44

confermo quello che dire Kurt,dopo 2 anni di uso costante (ho dovuto interrompere per un mese dopo 6 mesi di utilizzo,ma poi non mi sono pi fermato),tutti i giorni per almeno una volta al giorno da 1h30m
posso dire che i risultati si ottengono,ora ho un petto ovviamente che non sembra 100% normale,ma un 90% si
diciamo che il buco (era quasi 2 cm) quasi totalmente scomparso,l'unica cosa che mi rimasta sono le ultime costole sporgenti con relativo addome sporgente,ma da quel che ho capito manco con l'intervento si risolvono queste cose.
Levarsi la maglietta e andare al bar della spiaggia senza che nessuno ti fissi e borbotti sul buco non ha prezzo, troppo bello.
PS: se qualcuno non mi crede nel topic della VB ho messo anche un po' di foto pre/post VB.

Saluti

mimmettino

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Re: Body Builder e VB

Messaggio  Balto il Gio 07 Lug 2011, 17:23

Le parole di Kurt e Mimmettino sintetizzano perfettamente ci che ci si deve aspettare dalla terapia della V. Riuscire a sollevare una depressione del 50 per cento non un buon risultato, ma un OTTIMO risultato. Se poi affiancate anche un p di palestra, cos da irrobustire pettorali( senza esagerare) ed addominali, allora credo si possa tranquillamente arrivare ad altri lusinghieri risultati.

Per quanto riguarda le costole sporgenti, non c' nulla da fare, tant' che neanche l'intervento in grado di farle rientrare, ma se si potenzia l'area addominale, in particolare modo gli obliqui, qualcosa di positivo si ottiene, con una leggere rientranza.

Balto

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