Come caspita lo risolvo il mio PE....... (allego foto)

[Edo_1]

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Ciao a tutti.. avevo scritto qualche post tempo fa e vi seguo da parecchio tempo! Vorrei chiedervi un parare sul mio pectus, che potete vedere nelle foto.. perchè leggendo il forum e osservando un po' di foto degli altri utenti mi sembra che il mio pe sia un po' diverso dal normale.. è più esteso e non si vede proprio un "buco" al centro.. in effetti dalle foto non sembra molto evidente, ma vi assicuro che in una visione di insieme si nota molto di più, credo per le costole un po' sporgenti che fanno apparire in fuori anche il ventre.. io non mi sono fatto ancora vedere in un centro specialistico, ma vorrei evitare il più possibile l'intervento.. voi che ne pensate? come vi comportereste?

Ho 21 anni, le foto risalgono a circa un anno fa, quando ancora non facevo palestra.. adesso ho i pettorali più sviluppati, ma il pe è più o meno evidente come prima!

Grazie:)

[Edo_1]

Riosservando le foto.. effettivamente sembra più lieve di quello che è... forse perchè facendomele da solo ho tirato indietro le spalle o cose del genere.. immaginatevelo un po' più evidente!!!

[Mr.Hole]

in effetti dalle foto sembra lieve.Io posso dirti che come te non voglio operarmi ma ho voluto almeno fare un tentativo,ho acquistato la vacuum bell una ventosa con una pompetta che ti alza il petto mentre la usi ma poi appena la togli inizia a scendere e torna normale.Dicono che con l'uso quotidiano per almeno 2 anni il petto dovrebbe rimanere alzato per sempre.
Io la uso solo da 4 mesi e non posso dire se davvero funziona o no,ho vuluto fare questo tentativo.Altri utenti sul forum l'hanno acquistata e alcuni affermano di essere notevolmente migliorati,io credo solo a quello che vedo quindi attendo i miei risultati prima di dare consigli.

[lucio]

Dalle foto mi sembra un PE lieve e non penso che troveresti la fila di Chirurghi disposti a fare un eventuale intervento, sul Vacum non mi esprimo perche non lo conosco, Devadip77 sicuramente potra' essere piu' esauriente su questo strumento, credo comunque che non si possa prescindere da una Fisioterapia respiratoria mirata: leggiti nella sezione Fisioterapia quello che scrive il Dott. Mambrioni e ti consiglio caldamente di prendere appuntamento.
La palestra, come il nuoto, (ho fatto entrambi per anni) non ti risolvono il problema anzi delle due te lo peggiorano..... Io non sono medico ma l'intervento nel tuo caso mi sembra eccessivo, soprattutto se non hai dispnea e/o dolore.

[vnt88]

Leggo spessissimo la frase "la palestra lo peggiora"... beh, io lho molto piu pronunciato di te, Lucio mi ha anche visto ( ), mi sto impegnando molto, vado tutti i giorni in palestra, 3 giorni a settimana faccio la mia scheda standard (ovvero pesi, ho tolto pero la panca piana) e a fine allenamento gli esercizi di mambrioni, mentre i giorni di riposo faccio solo la fisioterapia di mambrioni. Ovvio che il buco rimane, pero non è vero che la palestra peggiora, se usi la respirazione giusta, se fai le cose con criterio, io mi sto vedendo meglio, almeno sto riempendo le spalle, le braccia, e la postura sembra migliorata un minimo, anche solo in 3 mesi di allenamento. E credo anche che faccia bene allo spirito, a me fa bene perlomeno, mi sento combattivo e propositivo, stare a guardarsi allo specchio fa peggio. In tutto ciò, sono in lista di attesa per operarmi da Infante, ma nel frattempo non demordo e spero di arrivare al momento dell'operazione e poter dire che mi piaccio anche senza!

[lucio]

Direi che gli esercizi di Mambrioni sono quelli che ti fanno vedere meglio, poi certo, il tono muscolare gratifica ma da sola la palestra non ti riempie il buco ne sposta le ossa o le cartilagini. Non fraintendere, la palestra (pesistica) non e' un cosa negativa in assoluto (tra 15-20 anni vorrei ke ne riparlassimo...) ma non e' la soluzione del PE e se non fai la respirazione giusta stimoli ulteriormente il tuo sterno ad imbucarsi ancora di piu', col nuoto poi e' anche peggio spalle larghe certo, addominali scolpiti, ma il buco rimane.....
Un grosso in bocca al lupo per l'intervento tienici aggiornati !!!

[Edo_1]

Grazie delle risposte, sì infatti è un pe ampio.. non c'è un vero e proprio buco.. però è ugualmente bruttino a vedersi nell'insieme!
io per adesso con la palestra ci vado piano.. nel senso che mi alleno un po' a casa per rimanere tonico.. anche perchè non ho molto tempo libero!! Vorrei chiedervi una cosa.. secondo voi come prima cosa da provare sarebbe la vacuum o la fisioterapia.. io volevo provare con la prima, magari all'inizio perfino autocostruendomela (ringrazio tutti gli utenti del forum che in un altro topic ci stanno provando)!! E' possibile ottenere qualche risultato solo con la pompetta o è meglio la fisio??.. entrambi vorrei evitare! troppo lavoro

[romanu]

mi sapresti dire quali sono gli esercizi di mambrioni

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