petto escavato

[giovanni pio]

ho il petto leggermente escavato di 2 cm circa, quando lo indurisco il buco non si vede proprio, non è ke con qualke esercizio di rafforzamento (flessioni) magari il mio petto sara equivalente a quando lo indurisco?????????

[Davide7775]

ho il petto leggermente escavato di 2 cm circa, quando lo indurisco il buco non si vede proprio, non è ke con qualke esercizio di rafforzamento (flessioni) magari il mio petto sara equivalente a quando lo indurisco?????????

Ciao Giovanni! A 46 anni il tuo scheletro e`poco flessibile e le flessioni ai pettorali non avranno nessun risultato estetico! Il buco sparisce quando indurisci i pettorali perche` suppongo che tirandoli si spostino al centro coprendo in parte l`inestetismo. Ti consiglio di leggerti la sessione della fisioterapia che e` l`unica in grado di darti dei benefici. Palestra e altre strade non sono tanto efficaci!

[giovanni pio]

ho anche mio figlio che ha il mio stesso problema, i due buchi sono uguali. quindi gli faccio fare palestra soprattutto per il petto . cosi pensi che per lui ci sarà qualke possibilità che il buco si diminuirà in gran parte????
mio figlio ha 15 anni...

[Zampa999]

Ideale sarebbe per tuo figlio, essendo ancora nell'addolescenza che facesse appunto fisioterapia.
Aiuterebbe molto con un po' di costanza a coprire l'inestetismo, come anche l'utilizzo di un strumento chiamato Vacuum Bell.

"La palestra comunque aumentando la massa muscolare a volte può giovare. "
edit : cazzata

[Balto]

ho il petto leggermente escavato di 2 cm circa, quando lo indurisco il buco non si vede proprio, non è ke con qualke esercizio di rafforzamento (flessioni) magari il mio petto sara equivalente a quando lo indurisco?????????

Ciao,
io a 42 ho iniziato la terapia con la VB, raggiungendo ottimi risultati, dopo più di due anni di lunga e sacrificata terapia quotidiana utilizzando, appunto, la VB.
La palestra in alcuni casi può solo camuffare un pò; ma non serve a nulla contro il PE.
E' invece importante a supporto del lavoro della VB, in particolare quando i primi risultati della VB si fissano definitivamente, intorno all'anno e mezzo di utilizzo costante.

[Davide7775]

ho anche mio figlio che ha il mio stesso problema, i due buchi sono uguali. quindi gli faccio fare palestra soprattutto per il petto . cosi pensi che per lui ci sarà qualke possibilità che il buco si diminuirà in gran parte????
mio figlio ha 15 anni...

Fagli fare fisioterapia e compragli la Vacuum bell (che userai anche tu)! E` giovane e se avra` costanza avra` buone possibilita` che l`inestetismo sparisca! Quindi prendi un appuntamento dal dott. Mambrioni per te e per tuo figlio. Visto che avete lo stesso problema affrontatelo insieme vedrete che tutto migliorera`!
Fare palestra a volte e` controindicato perche` andresti a rinforzare quei muscoli che lavorando in modo errato (respirazione paradossa) tirano lo sterno in dentro. Prima di tutto bisogna rieducarli! Leggeti l`intervento del dott. Mambrioni sulla sezione fisioterapia!

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