Costole sporgenti

[Giovanni149931899]

Salve a tutti,sono un ragazzo di 16 (compiuti da poco),sono affetto da petto escavato e per questo uso la vacuum bell e devo dire che sto avendo ottimi risultati. Il mio problema piú grande sono le costole sporgenti.
Voi cosa ne pensate, se conoscete rimedi per eliminare questo problema vi prego di informarmi.

[Vogliocrepare]

Una visita da uno specialista ti saprà dire meglio di noi

[MLG Godzilla]

Il problema che hai è comune a tutti noi che hanno il pectus exavatum, puoi attenuare questo problema con esercizi fisici che comprendono la zona addominale.
I migliori sono Hanging leg raise e Side plank with reach through.

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