Costole sporgenti

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Costole sporgenti

Messaggio  Giovanni149931899 il Mer 21 Giu 2017, 00:16

Salve a tutti,sono un ragazzo di 16 (compiuti da poco),sono affetto da petto escavato e per questo uso la vacuum bell e devo dire che sto avendo ottimi risultati. Il mio problema pi˙ grande sono le costole sporgenti.
Voi cosa ne pensate, se conoscete rimedi per eliminare questo problema vi prego di informarmi.

Giovanni149931899

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Re: Costole sporgenti

Messaggio  Vogliocrepare il Lun 03 Lug 2017, 17:20

Una visita da uno specialista ti saprÓ dire meglio di noi

Vogliocrepare

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Re: Costole sporgenti

Messaggio  MLG Godzilla il Dom 01 Ott 2017, 10:55

Il problema che hai Ŕ comune a tutti noi che hanno il pectus exavatum, puoi attenuare questo problema con esercizi fisici che comprendono la zona addominale.
I migliori sono Hanging leg raise e Side plank with reach through.

MLG Godzilla

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