Costole sporgenti

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Messaggio  Giovanni149931899 il Mer 21 Giu 2017, 00:16

Salve a tutti,sono un ragazzo di 16 (compiuti da poco),sono affetto da petto escavato e per questo uso la vacuum bell e devo dire che sto avendo ottimi risultati. Il mio problema piú grande sono le costole sporgenti.
Voi cosa ne pensate, se conoscete rimedi per eliminare questo problema vi prego di informarmi.

Giovanni149931899

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Re: Costole sporgenti

Messaggio  Vogliocrepare il Lun 03 Lug 2017, 17:20

Una visita da uno specialista ti saprà dire meglio di noi

Vogliocrepare

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Re: Costole sporgenti

Messaggio  MLG Godzilla il Dom 01 Ott 2017, 10:55

Il problema che hai è comune a tutti noi che hanno il pectus exavatum, puoi attenuare questo problema con esercizi fisici che comprendono la zona addominale.
I migliori sono Hanging leg raise e Side plank with reach through.

MLG Godzilla

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Re: Costole sporgenti

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