Sport

[Francesco]

Ragazzi volevo chiedere agli operati, se praticate sport e se si quale.

Io sono stato operato da 7 mesi e mezzo e ho fatto prima nuoto ora sto facendo palestra...

[keycode13]

Faccio karate da quasi 2 anni, e tra qualche giorno farò la visita da Ottoni...

Speravo di far coincidere l'operazione con la fine del periodo d'allenamento, ma non credo che ci arriverò più... ho aspettato troppo ...pazienza, si vede che perderò qualche mese di allenamento

[Francesco]

Guarda io vengo dal kick boxing e ti posso assicurare che quando avrai la sbarra dentro non potrai fare niente a livello di calci, perchè per una corretta esecuzione vai a muovere anche il busto e quindi la sbarra ti da fastidio. Ma vale la pena aspettare un pò...

[keycode13]

Per un bel pò mi sa che non farò combattimento...

[Francesco]

Ma tu fai karate?? Allora non mi puoi parlare di combattimento vero e proprio è più una toccata e via...

[Ospite]

CIAO IO GIOCAVO A CALCETTO IN SERIE C2 REGIONALE,ORA PER 7 MESI DOVRO' MOLLARE....CHI SE NE FREGA ORA POSSO VIVERE IN PIENO LA MIA VITA!!!!

[Francesco]

Si certo, l'importante è cmq riprendere con l'attività che ci piace dopo un pò...

[vale81]

io gioco a pallavolo... e fino a november non posso allenarmi... cmq non ci sono problemi perchè il campionato comincerà a gennaio...
l'unica precauzione è che devo stare attento ai tuffi per non rischiare di spostare la barra di nuss...

[Tiziano]

ragazzi, quando avete la barra dentro non potete fare nessuno sport pericoloso, se si rompe sono c....i amari, il nuto va benissimo e anche un po di palestra leggera non credo dia problemi.. ma evitate il calcio o le arti marziali..

[Pippo]

Ciao a tutti, a distanza di 3 mesi dal primo intervento ho cominciato a fare nuoto, dite che non ci sono rischi per la barra se vado a nuotare quasi tutti i giorni?

[IL_DUCA_91]

No anzi i medici lo consigliano

[vale81]

ieri sera ho fatto il primo allenamento di pallavolo...

sono riuscito a fare praticamente tutto tranne gli addominali obliqui perchè ho un po dolore quando effettuo la torsione del busto...

cmq a 2 mesi dall'intervento con barra di nuss non mi posso di certo lamentare

[Francesco]

Hai raggiunto un buon risultato, iniziare di nuovo gli allenamenti dopo 2 mesi. E' sempre bello tornare in palestra dopo l'inattività.

[vale81]

Hai raggiunto un buon risultato, iniziare di nuovo gli allenamenti dopo 2 mesi. E' sempre bello tornare in palestra dopo l'inattività.

non puoi capire che soddisfazione quando ho ripreso la palla in mano... ora non vedo l'ora di fare la prima schiacciata... ma penso che un paio di settimane dovrò aspettarle ancora...

[keycode13]

Ma tu fai karate?? Allora non mi puoi parlare di combattimento vero e proprio è più una toccata e via...

La nostra palestra è speciale... CE LE SUONIAMO (il video risale ad un anno fa, quando eravamo tutte cinture bianche)

GUARDA LE TOCCATE E FUGA:
https://www.youtube.com/watch?v=grjCuAIBiT8

[Francesco]

Almeno vi fanno combattere, ma quello a petto nudo chi sarebbe? il maestro? Credo di no perchè combatte quasi peggio degli altri...

[Fabio]

Io sono arrivato alla cintura marrone e quello tutto mi sembra tranne che Karate!

[Francesco]

Più che altro sono ragazzi che si sono organizzati per darsi 4 mazzate

[vale81]

ieri sera finalmente le prime schiacciate!! e le prime battute in salto... devo ammettere che mi sono dovuto fermare dopo un po, ma più per un affaticamento alle gambe che per i problemi al petto... ora aspetto con anzia il 3 ottobre per la prima amichevole...

[Agnese]

Fantastico! Una ripresa velocissima. Chissà se io sono ancora capace a giocare... Temo di no, però!
Buona giornata
Agnese

[Lestat]

Volevo sapere se dopo il primo intervento e a distanza di circa 2 o 3 mesi, ci sarebbero dei problemi a fare gli addominali di qualsiasi tipo, faccio questa domanda perche' penso ad esempio ai crounch dove devi piegarti col busto e le gambe tipo fisarmonica e mi chiedo se questi movimenti alla lunga possono far male sia alla stabilita' della barra e sia alla corretta ricrescita delle cartilagini grazie x l attenzione

[Francesco]

Scordati gli addominali di qualsiasi tipo fino a che hai la sbarra dentro, io anche dopo 9 mesi provavo a farli ma mi dava sempre fastidio la sbarra, non gli addominale in se. A parte che cmq per i primi mesi non riusciresti perchè durante l'operazione te li staccano e quindi hai bisogno di tempo per recuperare.

[Lestat]

Grazie Francesco per la risposta, comunque il fatto che ti staccavano anche gli addominali, questo non l' avevo messo nel conto, leggendo le discussioni di questo topic, c'è un ragazzo vale81, che lui a distanza di pochi mesi riesce a fare gli addominali e inoltre con la barra di nuss che penso dovrebbe dare piu' fastidio di chi mette la barretta di ravitch, detto questo penso sia una cosa soggettiva anche questa forse, il fatto di sentirsi in grado di fare certi movimenti oppure no, sta cosa la chiedero' al dottor Ottoni quando mi ricovero, dato che lui parla che dopo i 3 mesi posso fa tranquillamente palestra, vedremo... Forse non ci crederai, ma a me da fastidio piu' che l intervento il fatto di dover star fermo per un po' di tempo, anche se io faccio solo pesistica e non arti marziali come te...Ciao

[vale81]

a 3 mesi dall'intervento non ho più nessun problema a fare qualsiasi tipo di esercizio sia con i pesi che a pallavolo... cmq penso che il problema che diceva Francesco riguardo agli addominali dipenda dal fatto che la barra di nuss mi sembra che venga posizionata più in alto rispetto a ravitch... però questa è una mia ipotesi quindi probabilmente è una minchiata

[Francesco]

UN fatto che sicuramente influisce è che con Nuss, gli addominali non vengono staccati. Quindi appena ripreso dall'operazione hai una operatività del muscolo del 100%. Forse io avevo il PE basso ma ripeto che la sbarra mi ha sempre dato fastidio quando facevo gli addominali.

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